阳江江城出发：丽江古城深度漫游全攻略

从阳江江城到丽江古城：七日深度漫游全攻略

本攻略专为从阳江江城区出发的旅行者设计，结合交通衔接、季节特点与深度体验，助您高效规划丽江之行。

一、行程概览与核心建议

最佳旅行时间：每年3月至5月、9月至11月，气候宜人，避开花期与极端天气。
行程时长建议：7天6晚，兼顾交通与深度体验。
预算参考：人均约4000-6000元（含交通、住宿、门票及餐饮）。

第一阶段：阳江至昆明
方案一：高铁组合
从阳江站乘坐高铁至广州南站（约2小时），转乘广州南至昆明南站高铁（约7小时）。此为最推荐方式，高效舒适。
方案二：飞机
从阳江自驾或乘车至珠海金湾机场（约2.5小时），飞往昆明长水机场（约2小时）。适合时间紧凑者。

第二阶段：昆明至丽江
推荐乘坐夕发朝至的旅游列车（卧铺）或动车（约3.5小时），既可节省住宿费用，又能适应海拔变化。

第一天：抵达与适应
上午：抵达丽江三义机场或火车站，乘坐机场大巴或出租车前往大研古城（即丽江古城）。
下午：入住古城内特色客栈（建议选择七一街、五一街附近），稍作休整。
傍晚：漫步古城，熟悉四方街、大水车等标志性景点，适应海拔（约2400米）。

第二天：古城文化初探
上午：参观木府（纳西土司府邸），了解纳西族历史。
下午：游览狮子山公园，登万古楼俯瞰古城全景。
晚上：欣赏纳西古乐演出或参与古城火把节（若逢节日）。

第三天：玉龙雪山一日游
提前预订雪山一日游套餐（含门票、索道、交通）。
上午：乘坐大索道抵达冰川公园，体验高海拔雪山景观。
下午：游览蓝月谷、甘海子等山麓景点。
傍晚：返回古城，可前往黑龙潭公园拍摄雪山倒影。

第四天：束河古镇与白沙壁画
上午：乘车前往束河古镇（距古城约6公里），体验更静谧的茶马古道氛围。
下午：参观白沙古镇的明代壁画，感受纳西艺术精髓。
晚上：在束河品尝地道纳西烤鱼或腊排骨火锅。

第五天：文化体验与休闲
上午：学习纳西东巴纸制作或参加茶道体验课程。
下午：逛忠义市场，采购本地水果与特产。
晚上：选择一家古城清吧，听民谣放松。

第六天：拉市海湿地骑行（备选）
上午：乘车至拉市海，体验湿地骑行与候鸟观赏（注意选择正规马场）。
下午：返回古城，查漏补缺未游览的小巷与店铺。

第七天：返程准备
上午：购买鲜花饼、普洱茶等伴手礼。
下午：根据航班或列车时间，前往机场或火车站返程。

住宿：
古城内客栈：体验纳西庭院风格，价格150-400元/晚。
古城外酒店：设施较新，适合对安静度要求高者。

美食：
必尝清单：鸡豆凉粉、纳西烤饵块、酥油茶、野生菌火锅、丽江粑粑。
推荐餐厅：古城内的老字号小吃店，束河古镇的农家菜馆。

1. 高原防护：抵达首日避免剧烈运动，备好防晒霜、墨镜及保湿用品。
2. 古城维护费：部分景点需查验古城维护费票据（通常由住宿代收）。
3. 交通提示：古城内步行为主，穿舒适防滑鞋；远途景点可包车或参加正规一日游。
4. 消费提醒：购买银器、药材等商品时，建议选择正规店铺并保留凭证。

遵循此攻略，您将从阳江江城的滨海风情，顺利过渡至丽江古城的雪山古镇画卷，收获一段融合自然、历史与民族文化的完整旅程。