从阳江江城到稻城亚丁：穿越山海的天堂之旅
这条线路将带你从南海之滨直抵川西高原，体验从海洋到雪山的极致跨越。全程需精心规划，建议安排10-12天。
一、 行程总览与路线规划
推荐路线：阳江江城 — 南宁 — 贵阳 — 成都 — 康定 — 新都桥 — 理塘 — 稻城 — 亚丁景区。此为经典川藏南线（G318）衔接，总车程约2500公里。
阶段规划：
- 第一阶段（赶路，2天）：阳江至成都。建议第一天驱车至贵阳（约900公里），第二天抵达成都（约600公里）。
- 第二阶段（适应，2天）：成都至稻城。D3：成都-康定-新都桥（约350公里），适应海拔。D4：新都桥-理塘-稻城（约350公里），沿途欣赏毛垭大草原、海子山。
- 第三阶段（核心，2-3天）：亚丁景区深度游。建议住香格里拉镇，安排长线（洛绒牛场、牛奶海、五色海）和短线（冲古寺、珍珠海）游览。
- 第四阶段（返程，3-4天）：原路返回或经云南香格里拉市折返，但后者路程更长。
二、 核心行程与景点详解
D1-D2：阳江-成都。以高速为主，贵阳可作休整点。
D3：成都-新都桥。穿越二郎山隧道，经情歌之城康定，翻越折多山（海拔4298米），抵达摄影天堂新都桥。注意初次高原反应。
D4：新都桥-稻城。途经天路十八弯、世界高城理塘（可参观仁康古街），翻越兔儿山、海子山，感受古冰川遗迹的苍茫。
D5-D6：亚丁景区。景区需换乘观光车。长线徒步对体力要求高，务必量力而行，备好氧气、食物。雪山、湖泊、草甸构成的画卷令人震撼。
D7之后：返程。建议在康定或成都休整一天，缓解疲劳。
三、 出行必备与注意事项
- 交通方式：强烈建议自驾（SUV或越野车最佳）或到成都后租车。部分路段弯多路险，需谨慎驾驶。
- 高原适应：提前一周服用红景天。行程中避免剧烈运动，注意保暖防感冒。备好葡萄糖、布洛芬及便携氧气。
- 最佳季节：5-6月（杜鹃花开），9-10月（秋色绝美）。7-8月为雨季，需防滑坡；冬季部分路段可能积雪封路。
- 住宿建议：成都、康定选择多；新都桥多民宿；稻城和香格里拉镇有各类酒店，旺季务必提前预订。
- 美食推荐：成都火锅、康定牦牛肉汤锅、理塘高原鳕鱼、酥油茶、青稞饼。
四、 行前准备清单
- 证件：身份证、驾驶证、行驶证、学生证等。
- 衣物：冲锋衣、抓绒衣、羽绒服、防晒帽、墨镜（雪地必备）。
- 装备：高倍数防晒霜、润唇膏、保湿护肤品、充电宝、相机。
- 药品：感冒药、肠胃药、晕车药、创可贴及前述抗高反药物。
这趟旅程是对体力与意志的考验，但亚丁的纯净与川西的壮阔，必将成为你记忆中最璀璨的篇章。安全驾驶，敬畏自然，祝你旅途愉快。